Tratamiento para la Adicción a Nuevas Tecnologías

Una de las consultas que más nos suelen hacer en nuestro centro de psicólogos de Valencia es sobre la autoestima y los niños: Hay que tener en cuenta que la autoestima de un niño empieza a generarse en el momento en el que se dan cuenta de que existen en relación con el resto del mundo que les rodea. Así, las comparativas son la base de esta toma de conciencia: por una parte, las internas que hace el propio niño, y, por otra, las externas que le hacen los adultos como padres, tutores y profesiones acaban por crearle una escala sobre la que miden su propia valía.

Las nuevas tecnologías son el mejor aliado del hombre ya que nos facilitan el trabajo y la vida, pero también son un arma de doble filo. La Organización Mundial de la Salud, la OMS, señala la adicción a las nuevas tecnologías como una de leas enfermedades más peligrosas de estos tiempos. Además, estas adicciones pueden ser más nocivas para los adolescentes.

Para saber detectar esta problemática, a continuación, dedicamos el artículo a contarte las causas de esta adicción y algunos consejos para poder remediarlo.

La ludopatía, o adicción al juego, es un trastorno muy común en nuestra sociedad aunque está muy invisibilizado y exista una gran controversia a la hora de juzgarlo y catalogarlo. 

Con las llegada de las vacaciones se acerca un periodo en que es necesario saber gestionar el tiempo libre de los más pequeños. Las nuevas tecnologías han abierto una nueva forma de juego y distracciones que, como todo, tiene su parte positiva y su parte negativa.

Es indiscutible que las nuevas tecnologías han abierto las posibilidades y revolucionado las formas de comunicación personal en nuestra sociedad. Nos han acercado y facilitado el contacto, dejando de ser una barrera la distancia. No solo en la relaciones personales, también a nivel laboral, en el consumo y en las actividades de la vida cotidiana. 

Si pensamos en lo primero que hacemos al despertarnos y lo último que hacemos antes de dormirnos, para muchas personas habrá un factor común: el móvil.

Ya sea para usar una de sus herramientas como el reloj o la alarma, muchas veces son nuestra ventana al mundo exterior, a través de las redes sociales.

En especial, las personas jóvenes están tan conectadas a estas aplicaciones que no contemplan el hecho de no revisarlas antes de irse a dormir o nada más levantarse.