Ayuda para el Control de Enfados en Adultos
Control Impulso-Enfado en Adultos
¿Sientes que no puedes controlar tu ira? ¿Estás nervioso, te haces daño o haces daño a alguien cercano y luego te arrepientes? ¿Eres incapaz de controlarte y después tienes sentimiento de culpa? Es un tipo de conductas autodestructivas asociadas al enfado o al control de impulsos, es un trastorno que lo abordo desde una perspectiva cognitivo-conductual, a través de una psicoterapia emocional. En Albiach Psicólogos ayudaremos a controlar los enfados en adultos mediante distintas herramientas que facilitarán el control y la desaparición de estos problemas. |  |
9 Tips para mejorar el crecimiento y desarrollo personal
+ INFORMACIÓNEl crecimiento y el desarrollo personal de cada persona es uno de los ejercicios más importantes a trabajar en una persona.
A menudo, algunos de los problemas que manifestamos durante la vida es debido a una falta de atención y trabajo personal. En algunas ocasiones, nuestro estado de ánimo no es el idóneo y manifestamos estados de tristeza.
El crecimiento y el desarrollo personal son buenos para sentirnos en plenitud en todos los sentidos. A demás, también ayuda a afrontar la vida desde un punto de vista más sano.
Si necesitas ayuda para trabajar tu personalidad, a continuación, te damos 9 tips que mejoraran tu crecimiento personal.
Es muy fácil, elige fecha y hora.
