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Psicoterapia Adultos -

Superar Problemas para Dormir

Problemas de Insomnio

    El imsomnio puede venir causado por muchos factores externos e internos, lo podemos definir como el trastorno del sueño que padece una persona cuando es incapaz de conciliarlo y mantenerlo durante el tiempo necesario para poder tener un sueño reparador y de calidad.

    Cuando la persona que experimenta este trastorno permanece en el tiempo, tiene como consecuencias: irritabilidad, somnolencias diurnas, cansancio o falta de energía, bajo rendimiento laboral etc.

    Nuestra manera de tratar estos casos resulta muy reconfortante para la persona que lo padece ya que, aparte de recuperar el sueño, consigue superar otros tipos de problemas que le dificultan el sueño.

    Si crees que necesitas ayuda y quieres mejorar tu calidad de vida no dudes en contactar con nosotros, te ayudaremos encantados.

    Problemas de Insomnio
    • Cómo conseguir dormir mejor. Trastornos del sueño

      El trastorno del sueño y el insomnio son dificultades muy habituales en nuestra sociedad.

      El ritmo de vida con el que vivimos, el estrés, la mala alimentación o el sedentarismo son algunas de las causas de dormir mal.

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    Tu bienestar y satisfacción son nuestra mayor recompensa:

      "Sólo puedo darte las gracias, después de meses de trabajo hemos aprendido que hacer y sobretodo lo que no tenemos que hacer para volver a ser felices y tener una buena relación, muy recomendable."
      "En tan sólo dos sesiones he conseguido comenzar a encauzar mi vida. Angharad es muy cercana al paciente y el clima de confianza y seriedad es la nota predominante en su consulta. Ahora me toca seguir trabajando sus pautas y estrategias, gracias."
      "Me encanta como afronta y se prepara las sesiones, se nota que te trata una gran profesional que sabe lo que te dice y la manera como te lo dice, sales muchas ganas de seguir luchando, gracias."
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