Superar Problemas para Dormir
Problemas de Insomnio
El imsomnio puede venir causado por muchos factores externos e internos, lo podemos definir como el trastorno del sueño que padece una persona cuando es incapaz de conciliarlo y mantenerlo durante el tiempo necesario para poder tener un sueño reparador y de calidad. Cuando la persona que experimenta este trastorno permanece en el tiempo, tiene como consecuencias: irritabilidad, somnolencias diurnas, cansancio o falta de energía, bajo rendimiento laboral etc. Nuestra manera de tratar estos casos resulta muy reconfortante para la persona que lo padece ya que, aparte de recuperar el sueño, consigue superar otros tipos de problemas que le dificultan el sueño. Si crees que necesitas ayuda y quieres mejorar tu calidad de vida no dudes en contactar con nosotros, te ayudaremos encantados. |  |
Cómo conseguir dormir mejor. Trastornos del sueño
+ INFORMACIÓNEl trastorno del sueño y el insomnio son dificultades muy habituales en nuestra sociedad.
El ritmo de vida con el que vivimos, el estrés, la mala alimentación o el sedentarismo son algunas de las causas de dormir mal.
Cómo mejorar la desmotivación
+ INFORMACIÓNLa motivación es un principio básico de la conducta de todas las personas. Sin motivación no podemos pasar a la acción. Nos ayuda en el inicio, mantenimiento e incremento de las conductas, es decir, sin ella no podemos llevar a cabo las tareas diarias, ni las obligaciones, ni las metas. Ya sean conductas que nos resulten más o menos agradables siempre tenemos que tener motivación para realizarlas.
Tu bienestar y satisfacción son nuestra mayor recompensa:
Ahora es el momento
Si has llegado hasta aquí, ahora ni lo dudes; da el primer paso y reserva ahora mismo tu cita.
Es muy fácil, elige fecha y hora.RESERVA TU CITA
No tengas dudas
Si necesitas un psicólogo en Valencia pero te surgen dudas importantes, no dudes en consultarnos estaremos encantados de atenderte.
962 14 24 65 Escribir mailCONSULTA DUDAS
Te esperamos
Te esperamos en nuestro centro de psicología en Valencia capital.
Calle Padre Tomás de Montañana 22, 1-F, Valencia 46023
(Parking público Gratuito justo enfrente)Ver mapa
Albiach psicólogos. Centro para el tratamiento de problemas psicológicos en Valencia.
Centro Autonímico Nº 20304
Aviso legal - Condiciones de privacidad - Cookies
Produce ilatina