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Psicoterapia Adultos -

Superar Problemas para Dormir

Problemas de Insomnio

    El imsomnio puede venir causado por muchos factores externos e internos, lo podemos definir como el trastorno del sueño que padece una persona cuando es incapaz de conciliarlo y mantenerlo durante el tiempo necesario para poder tener un sueño reparador y de calidad.

    Cuando la persona que experimenta este trastorno permanece en el tiempo, tiene como consecuencias: irritabilidad, somnolencias diurnas, cansancio o falta de energía, bajo rendimiento laboral etc.

    Nuestra manera de tratar estos casos resulta muy reconfortante para la persona que lo padece ya que, aparte de recuperar el sueño, consigue superar otros tipos de problemas que le dificultan el sueño.

    Si crees que necesitas ayuda y quieres mejorar tu calidad de vida no dudes en contactar con nosotros, te ayudaremos encantados.

    Problemas de Insomnio
    • Cómo conseguir dormir mejor. Trastornos del sueño

      El trastorno del sueño y el insomnio son dificultades muy habituales en nuestra sociedad.

      El ritmo de vida con el que vivimos, el estrés, la mala alimentación o el sedentarismo son algunas de las causas de dormir mal.

      + INFORMACIÓN

    Tu bienestar y satisfacción son nuestra mayor recompensa:

      "Fenomenal desde la atención hasta el resultado después de la terapia. Es una gran profesional." Vicky (Mundopsicologos)
      "Llegué totalmente abatido y poco a poco ha ido reestructurando mis ideas y ordenando mis emociones, y con ello aumentando mi autoestima y la confianza en mí, de una manera tranquila a través de objetivos. " Jesús (Mundopsicologos)
      "Destacaría la facilidad con la que resuelve los conflictos y problemas que le llevas, el la segunda vez que me trata y todo fenomenal, 100% recomendable, gracias Angharad" Manuel (Mundopsicologos)
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