Terapia de Pareja -

Ayuda para el Miedo al Compromiso en Parejas

Miedo al compromiso

    El miedo al compromiso lo podemos definir cómo “la ansiedad generada por el miedo a mantener una relación a largo plazo”, este malestar emocional puede venir causado por diferentes factores, entre ellos podemos encontrar experiencias traumáticas anteriores, evitar de dependencia emocional, temor a no cumplir con las expectativas, ser muy independiente, etc.. todo ello lleva a romper la relación sin un motivo aparente ni justificación alguna. Eso no significa que no quiera a esa persona, pero sus sentimientos autodestructivos son tan fuertes que le provocan la huida.

    Si te ves reflejado, y quieres romper con este miedo, la terapia de pareja es la mejor solución, te ayudaré a manejar estos sentimientos para sentirte seguro/a, aumentar tu autoestima y eliminar esa ansiedad.

    Miedo al compromiso
    • Claves para mantener una Relación de Pareja Saludable

      Cuando las personas nos enamoramos, sentimos que nuestro amor es capaz de superarlo todo y es suficiente para que la relación funcione.

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    • Claves para la Convivencia en Pareja

      Cuando llegamos a cierta edad la forma en la que nos relacionamos con nuestra pareja cambia. En la adolescencia y juventud las relaciones suelen compartir un tiempo determinado, pero es en la edad adulta donde más parejas dan el paso de irse a vivir juntas. 

      Es muy importante saber que a parte de una decisión importante, y que iniciamos con mucha ilusión, debemos tener en cuenta que entran en juego muchas expectativas individuales. 

      Convivir con la persona que queremos es más complejo de lo que solemos imaginar, no vale sólo con amar y ser amado. Para que ese vínculo no se desgaste es necesario trabajar en ese proyecto común y poner en marcha herramientas para poder llevarlo a cabo de forma conjunta. 

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    Tu bienestar y satisfacción son nuestra mayor recompensa:

      "Me encanta como afronta y se prepara las sesiones, se nota que te trata una gran profesional que sabe lo que te dice y la manera como te lo dice, sales muchas ganas de seguir luchando, gracias."
      "Desde el primer momento Angharad, entendió cual era el problema y empzó a darme pautas que están siendo de gran ayuda. Su trato es cercano y amable a las vez que profesional. La recomendaría, de hecho la he recomendado y ha sido totalmente acertado."
      "Sólo tengo palabras de agradecimiento, me ayudó en uno de los momentos más difíciles de mi vida y desde el primer momento supo ayudarme y calmar mi ansiedad. Ahora entiendo mejor mi cuerpo y se lo debo a ella, gracias Angharad."
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