Ayuda para el Miedo al Compromiso en Parejas

El miedo al compromiso lo podemos definir cómo “la ansiedad generada por el miedo a mantener una relación a largo plazo”, este malestar emocional puede venir causado por diferentes factores, entre ellos podemos encontrar experiencias traumáticas anteriores, evitar de dependencia emocional, temor a no cumplir con las expectativas, ser muy independiente, etc.. todo ello lleva a romper la relación sin un motivo aparente ni justificación alguna. Eso no significa que no quiera a esa persona, pero sus sentimientos autodestructivos son tan fuertes que le provocan la huida.

Si te ves reflejado, y quieres romper con este miedo, la terapia de pareja es la mejor solución, te ayudaré a manejar estos sentimientos para sentirte seguro/a, aumentar tu autoestima y eliminar esa ansiedad.