Blog -

Claves para ser más sociable y tener éxito en la vida en Valencia

Claves para ser más sociable y tener éxito en la vida

 

Para que una relación social tenga éxito debe haber una comunicación eficaz y productiva, pero también puede ser por el contrario, ineficaz y llegar a la confusión.

Hay personas que tienen innata la habilidad social, no les cuesta relacionarse. Por el contrario hay otros que relacionarse o la simple comunicación con personas que acaban de conocer les supone un esfuerzo enorme o la inseguridad no les deja comunicarse de forma relajada y eficaz.

Las habilidades sociales se aprenden, se pueden convertir en tu mejor aliado para ser más feliz y quitarte ese miedo y frustración.

 

Claves para mejorar nuestras habilidades sociales

 

Las habilidades sociales las podríamos definir cómo: las herramientas de comunicación, verbal o no verbal, que utilizamos para relacionarnos y comunicarnos de forma eficaz.

 

1- Asertividad: Es la manera de cómo expresamos nuestros sentimientos, necesidades u opiniones de forma adecuada y siempre respetando a los demás. Nos ayudará a desarrollar y mejorar nuestra autoestima.

2- Escucha activa: Escuchar de forma activa puede ser igual de complicado que saber hablar. Es la forma de comunicación que demuestra que el receptor a entendido al emisor.

La escucha activa es un elemento indispensable en la comunicación eficaz yse refiere a la habilidad de escuchar no sólo lo que la persona está expresando directamente, sino también los sentimientos, ideas o pensamientos. Para llegar a entender a una persona se precisa cierta empatía

3- Inteligencia emocional: Es la habilidad social que tenemos las personas para manejar los sentimientos y emociones, discriminar entre ellos y utilizar estos conocimientos para dirigir los propios pensamientos y acciones (Salovey Mayer, 19990)

4- Comprensión: Es un tipo de habilidad social para entender los sentimientos de los demás, saber identificar e interpretar situaciones.

5- Respeto: Las personas estamos más dispuestas a relacionarnos si mostramos respeto hacia las creencias, valores o ideas que los demás expresan. El respeto se puede expresar con con una escucha activa que exprese que nos interesa y respetamos lo que la otra parte nos comunica, estemos de acuerdo o no. La falta de respeto es una de las actitudes que menos nos gustan.

6- Empatía: La empatía es ponerse en el lugar del otro, la intención de comprender los sentimientos y emociones, intentando experimentar de forma objetiva lo que siente el otro.

7- Saber expresar: Tenemos que utilizar un mensaje claro para hacer llegar lo que queremos expresar. Es una habilidad clave cuando nos relacionamos con los demás.

Hoy en día, con la aparición de las nuevas tecnologías de la información, están haciendo mucho daño tanto a la escritura como a las relaciones interpersonales, internet, las redes sociales, la conectividad y los dispositivos móviles han generado un gran cambio en la forma de relacionarnos y comunicarnos.

En Albiach Psicólogos somos somos un Centro de Psicología en Valencia. Somos un equipo de Psicólogas con ámplia formación y dilatada experiencia especializadas por áreas de intervención, que trabajan de forma conjunta que creemos en la sinergia de equipo para ofrecer el mejor servicio y una atención personalizada. Psicólogos en Valencia hay muchos por eso nos diferenciamos por nuestra implicación y cercania.

Te esperamos

 

 

 

Tu bienestar y satisfacción son nuestra mayor recompensa:

    "He pasado por momentos malos y creía que no podría superar mis problemas. Después de unos meses en el Centro de la Dr Albiach puedo afirmar que estoy mucho mejor. Angharad y su equipo son grandes profesionales y me han ayudado mucho. Además es muy cercana y amable. 100% recomendable."
    "Cercanía en el trato, me dio herramientas desde el primer momento..."
    "Es una profesional que te ofrece toda su atención y conocimientos, explicando claramente lo que te ocurre y ayudàndote en tu proceso de evolución, con toda su empatía y buen hacer. La recomiendo. Te ayudará seguro"
5 / 5 de 27 Opiniones
Ver más opiniones
  • Reservas Albiach Psicologos

    Ahora es el momento

    Si has llegado hasta aquí, ahora ni lo dudes; da el primer paso y reserva ahora mismo tu cita.

    Es muy fácil, elige fecha y hora.RESERVA TU CITA
  • Dudas Albiach Psicologos

    No tengas dudas

    Si necesitas un psicólogo en Valencia pero te surgen dudas importantes, no dudes en consultarnos estaremos encantados de atenderte.

    962 14 24 65 Escribir mailCONSULTA DUDAS
  • Localización Albiach Psicologos

    Te esperamos

    Te esperamos en nuestro centro de psicología en Valencia capital.

    Calle Padre Tomás de Montañana 22, 1-F, Valencia 46023

    (Parking público Gratuito justo enfrente)
    Ver mapa
Socios de Albiachpsicologia

Albiach psicólogos. Centro para el tratamiento de problemas psicológicos en Valencia.
Centro Autonímico Nº 20304
Aviso legal - Condiciones de privacidad - Cookies
Produce ilatina