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Psicología Infantil -

Habilidades sociales en niños en Valencia

Habilidades sociales en niños ¿qué son y para qué sirven?

    Muchas veces hablamos sobre habilidades sociales y la necesidad de enseñarlas o entrenarlas para poder tener mejor desempeño social, académico y personal. En este breve artículo hablamos de ellas, ¿qué son las habilidades sociales?

    Habilidades sociales… ¿qué son?

    Las habilidades sociales son un conjunto de hábitos, conductas, pensamientos y también emociones que nos permiten:

    • comunicarnos con las demás personas de una forma eficaz,
    • mantener relaciones interpersonales satisfactorias,
    • sentirnos bien,
    • obtener lo que queremos y conseguir que otras personas no nos impidan lograr nuestros objetivos.

    El aprendizaje o desarrollo de las habilidades sociales es un tema de gran interés tanto para los profesionales que nos dedicamos al mundo de la infancia como también para los padres y los propios niños o adolescentes, ya que la gran parte de nuestros problemas y satisfacciones tienen mucho que ver con nuestras relaciones interpersonales (en la escuela, en el trabajo, con los amigos y con nuestra propia familia).

    Saber relacionarnos adecuadamente sin tener que pelear ni discutir o sin claudicar siempre es algo que debemos aprender y esto se aprende en el seno de la familia pero también en la escuela, aprendemos por observación , imitación y por ensayo-error. Por tanto cualquier mejora en esta aptitud es tan importante que puede suponernos un incremento en nuestro bienestar y nuestra calidad de vida. Si nos fijamos esto es extensible a nuestros hijos que, muchas veces, tienen problemas con sus compañeros de clase o amigos del parque. mejorar las habilidades sociales de nuestros hijos supone mejorar su bienestar emocional y por tanto su autoestima.

    Habilidades sociales… pero ¿para qué nos sirven?

    Como hemos ido viendo hasta ahora, las habilidades sociales son imprescindibles en nuestras vidas porque:

    Nos relacionamos constantemente con otras personas y estas relaciones suponen una fuente de bienestar para nosotros o todo lo contrario ya que unas malas relaciones interpersonales debidas a unas deficientes habilidades sociales generan estrés, ansiedad, malestar emocional …

    Nuestra autoestima se ve afectada por la calidad de nuestras relaciones interpersonales: unas buenas relaciones interpersonales aumentan nuestra autoestima.

    Un déficit de habilidades sociales nos hace sentir emociones negativas:

    • frustración
    • ira
    • sentimientos de rechazo
    • sentirnos infravalorados o desatendidos por los demás.

    Las personas con pocas habilidades sociales son más propensas a padecer alteraciones psicológicas (ansiedad o depresión) o psicosomáticas.

    Ser socialmente hábil ayuda a incrementar nuestra calidad de vida, en la medida que nos ayuda a sentirnos bien y a obtener lo que queremos de  un modo adecuado.

    Ayudar a que nuestros hijos desarrollen unas buenas habilidades sociales es una de las tareas fundamentales de ser padre o madre. Con nuestro ejemplo podemos transmitirles cómo debemos comportarnos con  las demás personas, el valor del respeto hacia los demás y de uno mismo, el modo correcto de pedir las cosas entre otras muchas otras conductas socialmente aceptables e inteligentes.

    Tener unas buenas habilidades sociales implica saber que existen buenas y malas formas de comportarse con otras personas. Los adultos, es decir padres, madres y otros educadores de referencia, debemos enseñar a niños y niñas cómo debemos actuar cuando estamos en diferentes espacios y con diversas personas. Hacerles tomar conciencia por ejemplo, de que existen buenas y malas maneras de :

    • hablar con otros
    • que es necesario escuchar mientras que los demás hablan
    • que cuando alguien se dirige a nosotros intentamos mirarle a los ojos

    En la medida que nuestros hijos aprendan buenas formas de hacerlo, en el futuro será probable tener más amistades y una buena convivencia con familiares, compañeros, amigos y vecinos, lo que los hará sentir mucho mejor.

    Tu bienestar y satisfacción son nuestra mayor recompensa:

      "La puntualidad y la facilidad de horario. Desde el primer momento hubo buena sintonía y sentí que me entendía con ella." Sergio P. (Doctoralia)
      "Me ha encantado el trato recibido y la solución a todos mis problemas planteados. Me ha dado herramientas para solucionar mis problemas de ansiedad y funciona. Muchas gracias Angharad. 100% recomendable." Paciente (Doctoralia)
      "He salido muy contento con la terapia de Angharad, desde el primer día me ha ayudado mucho y ahora me toca a mí seguir con el trabajo realizado en consulta, 100% recomendable." Luis (Mundopsicologos)
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