Psicología infantil

Tratamiento de ansiedad infantil en Valencia

Terapia psicológica para niños con ansiedad, miedos, síntomas físicos, bloqueo, inseguridad o dificultad para separarse de sus padres.

Terapia psicológica para ansiedad infantil

Ansiedad infantil

Qué es la ansiedad infantil

La ansiedad infantil es una respuesta de alerta que puede aparecer ante situaciones que el niño percibe como amenazantes, aunque no siempre exista un peligro real.

Se convierte en un problema cuando aparece con mucha intensidad, se mantiene en el tiempo o interfiere en el sueño, el colegio, la convivencia o la autonomía del niño.

En Albiach Psicólogos acompañamos al niño con calma y cercanía, ayudándole a comprender lo que siente y ofreciendo a la familia pautas claras para sostener el proceso con seguridad.

Señales y síntomas

La ansiedad infantil puede observarse a tres niveles

Nivel emocional y cognitivo

Preocupación, miedo, inseguridad, anticipación negativa, bloqueo o dificultad para concentrarse.

Nivel físico

Dolor de cabeza o estómago, vómitos, diarrea, alteración del sueño, tensión o inquietud.

Nivel conductual

No querer separarse de los padres, evitar el colegio, morderse las uñas o buscar comprobación constante.

Ansiedad infantil

Tipos de ansiedad frecuentes en niños

La ansiedad infantil puede relacionarse con distintos contextos. Identificar el tipo de miedo ayuda a orientar la terapia.

Ansiedad por separación

Miedo intenso a separarse de las figuras de apego o a que les ocurra algo malo.

Ansiedad social

Miedo a relacionarse, hablar en clase, exponerse o participar en actividades con otros niños.

Ansiedad escolar

Malestar asociado al colegio, exámenes, compañeros, exigencia o rendimiento.

Mutismo selectivo

Dificultad para hablar en determinados contextos aunque el niño pueda comunicarse en otros entornos.

Metodología

Cómo trabajamos la ansiedad infantil

La intervención se adapta a la edad del niño, a sus síntomas y al contexto familiar y escolar.

Desde una perspectiva cognitivo-conductual, trabajamos emociones, pensamientos, conductas y pautas familiares para reducir la ansiedad.

01

Valoramos los síntomas

Analizamos qué situaciones activan la ansiedad y cómo afecta al niño.

02

Entendemos el miedo

Ayudamos al menor a poner palabras a lo que siente y a reconocer señales corporales.

03

Entrenamos herramientas

Trabajamos regulación emocional, afrontamiento gradual y recursos adaptados a su edad.

04

Orientamos a la familia

Ofrecemos pautas para acompañar sin sobreproteger y reforzar avances.

Equipo profesional

Psicólogas especializadas en psicología infantil

Angharad Albiach González

Directora del centro

Angharad Albiach González

Especialista en adultos, terapia de pareja y familiar, adolescentes y terapia online.

Psicóloga sanitaria, directora de Albiach Psicólogos y colegiada nº CV09270. Cuenta con una trayectoria clínica consolidada desde una perspectiva cognitivo-conductual.

Conoce a Angharad
Marta Llácer

Marta Llácer

Especialidad en: Infantil y adolescentes.

Conoce a Marta

¿La ansiedad está afectando al día a día de tu hijo?

Os ayudamos a entender qué está activando su ansiedad y a acompañarle con herramientas adaptadas a su edad y a su ritmo.

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FAQs

Preguntas frecuentes sobre ansiedad infantil

¿Cómo saber si un niño tiene ansiedad?

Puede mostrar miedo intenso, síntomas físicos, evitación, problemas de sueño, irritabilidad o necesidad constante de seguridad.

¿La ansiedad infantil se puede tratar?

Sí. La terapia ayuda a comprender los síntomas, reducir la evitación y entrenar herramientas de afrontamiento.

¿La familia participa en el proceso?

Sí. En psicología infantil la orientación a padres es clave para sostener los avances.

¿Cuándo conviene pedir ayuda?

Cuando la ansiedad limita rutinas, colegio, sueño, relaciones o autonomía del niño.