¿Cuándo conviene consultar sobre duelos en adultos?

Conviene consultar cuando esta dificultad se mantiene en el tiempo, afecta al bienestar emocional, a las relaciones, al descanso, al estudio, al trabajo o a la vida familiar. En Albiach Psicólogos valoramos cada caso de forma individual para orientar el tratamiento más adecuado.

¿Cómo se aborda este motivo de consulta en Albiach Psicólogos?

El proceso parte de una primera valoración profesional, definición de objetivos y sesiones adaptadas a la situación de cada persona. Trabajamos con un enfoque cercano, confidencial y práctico, integrando la experiencia clínica del centro y las necesidades concretas del paciente.

¿Puedo recibir atención de forma presencial u online?

Sí. El centro ofrece atención presencial en Valencia y también terapia online cuando encaja con el motivo de consulta. En el primer contacto te orientamos sobre la modalidad más adecuada y la profesional que puede ayudarte.

Psicólogo para duelo en Valencia

Duelo en adultos

Qué es el duelo y cuándo pedir ayuda

El duelo es una respuesta natural ante la pérdida de una persona significativa o ante cambios vitales que implican despedirse de una etapa importante.

Aunque cada proceso tiene sus tiempos, en ocasiones el dolor se mantiene de forma muy intensa, bloquea la vida cotidiana o dificulta adaptarse a la nueva realidad.

En consulta ofrecemos acompañamiento psicológico para transitar el duelo, ordenar emociones y desarrollar recursos que ayuden a avanzar sin negar la pérdida.

Señales y síntomas

El duelo puede manifestarse de diferentes formas

Emociones intensas

Tristeza, rabia, culpa, miedo, soledad, vacío, incertidumbre o sensación de que nada volverá a ser igual.

Cambios físicos y cognitivos

Cansancio, problemas de sueño, falta de apetito, dificultades de concentración o pensamientos recurrentes sobre la pérdida.

Impacto en la vida diaria

Aislamiento, bloqueo, dificultad para retomar rutinas o sensación de no poder seguir adelante.

Duelo en adultos

Situaciones en las que puede aparecer un duelo

El duelo no siempre se limita al fallecimiento de un ser querido. También puede aparecer ante pérdidas o cambios significativos.

Pérdida de un ser querido

Proceso emocional tras la muerte de una persona importante y la adaptación a su ausencia.

Rupturas o separaciones

Final de una relación, cambios familiares o cierre de proyectos compartidos.

Cambios vitales

Pérdida de salud, cambios laborales, mudanzas o etapas que implican dejar atrás una forma de vida.

Duelo complicado

Cuando el dolor se mantiene bloqueado, impide funcionar o genera un sufrimiento muy intenso durante mucho tiempo.

Metodología

Cómo acompañamos el proceso de duelo

El trabajo terapéutico respeta el ritmo de cada persona y evita forzar tiempos o respuestas emocionales.

La terapia ayuda a expresar el dolor, comprender lo ocurrido, recolocar la pérdida y recuperar progresivamente rutinas y sentido personal.

01

Escucha y valoración

Comprendemos la pérdida, el vínculo, el momento del duelo y cómo está afectando a la vida diaria.

02

Expresión emocional

Creamos un espacio seguro para hablar del dolor, la culpa, la rabia o la tristeza sin juicio.

03

Adaptación progresiva

Trabajamos rutinas, apoyos, recuerdos y formas de convivir con la ausencia.

04

Prevención de bloqueo

Acompañamos señales de duelo complicado y ajustamos el proceso a las necesidades de la persona.

Equipo profesional

Psicólogas especializadas en duelo en adultos

Directora del centro

Angharad Albiach González

Especialista en adultos, terapia de pareja y familiar, y terapia online.

Psicóloga sanitaria, directora de Albiach Psicólogos y colegiada nº CV09270. Cuenta con una trayectoria clínica consolidada desde una perspectiva cognitivo-conductual.

Conoce a Angharad