Este sitio web utiliza cookies propias y de terceros para mejorar la usabilidad y seguridad de la página web y obtener datos estadísticos de la navegación de los usuarios. Si está de acuerdo pulse ACEPTAR o continúe navegando. Más información en Política de Cookies.

Tratamiento de Estrés y Estrés postraumático en Adultos

Estrés y Estrés postraumático en Adultos

El estrés es una respuesta natural física y psicológica del cuerpo ante ciertos acontecimientos que nos sobrepasan.

Estas repuestas de nuestro cuerpo son normales y adaptativas, pero cuando se mantienen durante largos periodos de tiempo es cuando los psicólogos hablamos de estrés.

El estrés es una respuesta natural física y psicológica del cuerpo ante ciertos acontecimientos que nos sobrepasan. Estas repuestas de nuestro cuerpo son normales y adaptativas, pero cuando se mantienen durante largos periodos de tiempo es cuando los psicólogos hablamos de estrés.

SÍNTOMAS DEL ESTRÉS

Los síntomas que presenta el estrés los podemos agrupar en físicos, psicológicos o de conducta:

  • Físicos: Dolores musculares en el cuello, contracturas, dolor de cabeza, cansancio, problemas intestinales.
  • Psicológicos: Ansiedad, miedo, alteración del sueño, nerviosismo, etc.
  • De conducta: Aumento en el consumo de tabaco y bebidas, tics, morderse las uñas, etc.

Las causas más frecuentes de estrés: cambios de trabajo, problemas familiares, problemas económicos.

ESTRÉS POSTRAUMÁTICO

El estrés postraumático es por haber presenciado un episodio traumático en el pasado como: accidentes, victimas de violencia de género, violaciones, agresiones, etc.

TRATAMIENTO DEL ESTRÉS

El tratamiento para ambos,  como psicóloga, utilizo la  terapia cognitivo-conductual.

Te enseñaré técnicas y herramientas para controlar tus emociones, pensamientos y comportamientos mejorando las áreas que te llevan a ese estrés y conseguir tu bienestar emocional.

Estrés y Estrés postraumático en Adultos

Tu bienestar y satisfacción son nuestra mayor recompensa:

    "Lo que más me ha gustado es la sensación de profesionalidad que desprende, el trato recibido y sobre todo que después de la terapia hemos aprendido mucho y nos está ayudando a volver a ser felices, gracias Angharad." Paciente (Doctoralia)
    "Estoy tenido problemas con mi hijo adolescente y Angharad me está ayudando mucho a controlarr su comportamiento ya que se nos estaba desviando, nos lo esta motivando y lo quería reflejar ya que no tenía esperanzas de poder controlarlo, nos ha enseñado el camino, gracias." Manuela (Mundopsicologos)
    "Es una Psicóloga que le gusta mucho su trabajo, se nota en la forma que me está tratando, como escucha, como se preocupa he incluso los domingos contesta a mis dudas. Muy profesional." Jose (Mundopsicologos)
Ver más opiniones
Socios de Albiachpsicologia

2018 Albiach psicólogos. Centro para el tratamiento de problemas psicológicos en Valencia
Aviso legal - Condiciones de privacidad - Cookies
Diseño web: Ilatina