Blog de psicología

16/02/2024

Qué es el victimismo y como afrontarlo

Qué es el victimismo y como afrontarlo en Valencia A lo largo de nuestra vida pueden aparecer adversidades y situaciones que nos pueden generan malestar emocional...

02/02/2024

Enamoramiento Adolescente: el primer amor, miedos y temores

Enamoramiento Adolescente: el primer amor, miedos y temores en Valencia En nuestra sociedad febrero sigue siendo el mes del amor y hemos hablado en innumerables...

19/01/2024

¿Cómo puede ayudarme la terapia psicológica?

¿Cómo puede ayudarme la terapia psicológica? en Valencia Ir al psicólogo puede relacionarse, en algunas ocasiones, con debilidad. Con no ser capaz de resolver y afrontar...

08/01/2024

Autoexigencia: Qué es, causas y consejos

Autoexigencia: Qué es, causas y consejos en Valencia En los últimos años, ha habido un aumento relevante en la demanda de ayuda para problemas de ansiedad en nuestra...

13/12/2023

¿Cómo tratar los conflictos en navidad?

¿Cómo tratar los conflictos en navidad? en Valencia Reunirse para comer, cenar o compartir tiempo con la familia en estas fechas es una de las tradiciones más comunes en...

08/11/2023

Por qué se pierde el interés en una relación y cómo solucionarlo

Por qué se pierde el interés en una relación y cómo solucionarlo en Valencia Las circunstancias ambientales modulan nuestras conductas. Es posible que sea algo que no...

19/10/2023

Tratar el dolor crónico con terapia psicológica

Tratar el dolor crónico con terapia psicológica en Valencia Cuando hablamos de dolor crónico nos referimos a una alteración de la salud que provoca de forma prolongada...

04/10/2023

Temor y Miedo al Compromiso

Temor y Miedo al Compromiso en Valencia Si existe insatisfacción o malestar en vuestra relación y ambas partes queréis resolver el problema, apostar por el amor y luchar...

18/09/2023

¿Cómo ayudar a niños con problemas de aprendizaje?

Es completamente normal que los niños/as experimenten dificultades para aprender. Uno de los pilares fundamentales para el desarrollo de una persona es la educación...

04/09/2023

Técnicas de Respiración para Controlar la Ansiedad

Técnicas de Respiración para Controlar la Ansiedad en Valencia Es muy común que tras el periodo vacacional nos sintamos desbordados por la vuelta a la rutina. Tanto...

17/08/2023

Overthinking, los efectos de pensar demasiado: Qué es y cómo evitarlo

Overthinking, los efectos de pensar demasiado: Qué es y cómo evitarlo en Valencia Tener esa sensación de que siempre estamos pensando en algo, sea lo mismo o no, con una...

17/08/2023

FOMO contra JOMO: El placer de perderme algo

FOMO contra JOMO: El placer de perderme algo en Valencia Con el uso de las redes sociales podemos estar conectados a lugares, personas y sucesos sin estar presentes...

17/08/2023

Tanorexia: Qué es, síntomas y como superarla

Tanorexia: Qué es, síntomas y como superarla en Valencia En pleno verano es muy común ver cómo las personas nos exponemos al sol para buscar un tono de piel bronceado...

05/07/2023

Cómo superar la muerte de una mascota

Cómo superar la muerte de una mascota en Valencia Enfrentarse a perder a una mascota con la que se ha convivido y generado un vínculo afectivo es una de las cosas más...

14/06/2023

Cómo afrontar un diagnóstico de cáncer de un ser querido

Cómo afrontar un diagnóstico de cáncer de un ser querido en Valencia Cuando hablamos de cáncer las personas que lo sufren y su entorno se ven expuestas a una situación...

02/06/2023

¿Cómo gestionar las malas notas de nuestro hijo o hija?

Con las vacaciones a la vuelta de la esquina los niños y las personas jóvenes están deseando empezar el verano para disfrutar de su tiempo libre y desconectar. Aunque...

09/05/2023

Qué es la Vigorexia, Síntomas y cómo puede afectarnos

Qué es la Vigorexia, Síntomas y cómo puede afectarnos en Valencia Cuando hablamos de vigorexia hacemos referencia a una preocupación en exceso sobre la imagen corporal...

20/02/2023

¿Cómo aceptar una ruptura de pareja?

¿Cómo aceptar una ruptura de pareja? en Valencia Las rupturas de pareja son de las experiencias más intensas que hay. Tiene sentido, ya que enamorarnos revoluciona por...

07/02/2023

Claves para tener una relación de pareja sana

Claves para tener una relación de pareja sana en Valencia Dicen que febrero es el mes del amor, pero muchas veces idealizamos este concepto romantizándolo y basándolo en...

16/01/2023

Estrés laboral, apatía y la salud mental en el trabajo

Estrés laboral, apatía y la salud mental en el trabajo en Valencia Hemos empezado un nuevo año y con él muchas personas se plantean objetivos nuevos y alcanzar metas en...

04/01/2023

¿Por qué tengo sensación de desesperanza?

¿Por qué tengo sensación de desesperanza? en Valencia Los acontecimientos a los que nos enfrentamos en la vida pueden venir acompañados de pensamientos y sensaciones de...

13/12/2022

¿Por qué es importante hablar del suicidio?

¿Por qué es importante hablar del suicidio? en Valencia Sigue existiendo un gran tabú alrededor del suicidio en nuestra sociedad. Esto lo convierte en un tema del que...

12/12/2022

Cómo superar la soledad en Navidad

Cómo superar la soledad en Navidad en Valencia En nuestra Consulta de Psicología, trabajamos con una metodología clara y desde una perspectiva cognitivo-conductual, con...

15/11/2022

Intolerancia al fracaso: Qué es y cómo vencerla

Intolerancia al fracaso: Qué es y cómo vencerla en Valencia En nuestra sociedad prima más centrarse en el éxito que tener en cuenta el camino que nos ha llevado hasta...