Psicología infantil
Ayuda psicológica para niños con miedos intensos, miedo a la oscuridad, terrores nocturnos, ansiedad o evitación de situaciones cotidianas.
Miedos infantiles
El miedo es una respuesta natural ante situaciones que el niño percibe como peligrosas, reales o imaginarias.
Algunos miedos forman parte del desarrollo, pero pueden necesitar ayuda cuando se mantienen, aumentan o limitan el sueño, la autonomía, el colegio o las relaciones.
En Albiach Psicólogos acompañamos los miedos infantiles con calma y sin forzar, respetando el ritmo del niño y ofreciendo a la familia pautas para transmitir seguridad.
Señales y síntomas
Anticipar que algo malo va a ocurrir, pedir comprobaciones o necesitar seguridad constante.
Llanto, tensión, dolor de barriga, dificultad para dormir, pesadillas o inquietud.
No querer dormir solo, evitar lugares, separarse de los padres o rechazar actividades.
Miedos infantiles
Los miedos infantiles pueden cambiar según la edad y el contexto. Identificarlos ayuda a acompañarlos mejor.
Dificultad para dormir solo, necesidad de luz o miedo a ruidos e imágenes nocturnas.
Ansiedad cuando el niño debe separarse de sus figuras de apego.
Rechazo al colegio, miedo a compañeros, profesores, exámenes o situaciones sociales.
Episodios nocturnos que generan preocupación familiar y alteran el descanso.
Metodología
El tratamiento busca comprender el miedo, reducir la evitación y acompañar al niño para que recupere seguridad poco a poco.
La intervención combina herramientas emocionales para el niño y pautas familiares para acompañar sin reforzar el miedo.
Valoramos cuándo aparece, qué lo mantiene y cómo afecta al niño.
Trabajamos lenguaje emocional, respiración, seguridad y afrontamiento gradual.
Planteamos pasos progresivos para recuperar autonomía sin forzar.
Ofrecemos pautas para responder con calma y coherencia.
Equipo profesional
Directora del centro
Especialista en adultos, terapia de pareja y familiar, adolescentes y terapia online.
Psicóloga sanitaria, directora de Albiach Psicólogos y colegiada nº CV09270. Cuenta con una trayectoria clínica consolidada desde una perspectiva cognitivo-conductual.
Conoce a Angharad
Os ayudamos a entender ese miedo y a acompañar a vuestro hijo con recursos adaptados a su edad y a su ritmo.
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FAQs
Algunos miedos son evolutivos, pero conviene consultar si limitan rutinas, sueño, autonomía o relaciones.
No conviene forzar. El afrontamiento debe ser gradual, seguro y adaptado a su edad.
Sí. Por eso se ofrecen pautas para acompañar con calma sin aumentar la evitación.
Sí. Se trabaja con estrategias progresivas para mejorar seguridad y descanso.