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Psicología Infantil -

Tratamiento de Miedos Infantiles

Miedos infantiles

    El miedo es una respuesta natural ante un peligro, una sensación de angustia por la presencia de un peligro real o imaginario.

    Todos los niños experimentan de una u otra manera el miedo infantil, pero con un poco de ayuda podrán superar esta etapa sin problemas. Otros se mantienen y pueden desembocar en fobias, necesitando la ayuda de un psicólogo infantil.

    En nuestro centro, realizaremos un tratamiento de miedos infantiles al niño mediante el cual os daré unas pautas y herramientas para conseguir controlarlos y hacerlos desaparecer.

    TIPOS DE MIEDOS INFANTILES

    Miedo a la oscuridad:

    La mayoría de los niños tienen miedo a la oscuridad, un número elevado de casos viene motivado por pesadillas o algún cuento mal explicado de monstruos o situaciones imaginarias.

    Miedo a la separación de los padres:

    Es una de las causas más comunes de miedos infantiles en mi consulta, ya que una separación de las personas con las que está afectivamente unida le provoca una sensación grande de angustia.

    Miedo a los animales:

    Los niños tienen miedo a lo desconocido y los niños se asustan al ver por ejemplo a un perro acercarse corriendo hacia él.

    Miedo a los cambios:

    Como por ejemplo cambiar de colegio, de comida, de amigos, etc. Le provoca sensación de inseguridad natural y le genera miedo.

    Otros miedos:

    Miedo a las tormentas y truenos. Miedo a las personas disfrazadas. Miedo a ir al médico. Miedo a las pesadillas y terrores nocturnos

    CÓMO EVITAR LOS MIEDOS

    Hay padres que utilizan la técnica del miedo para que les hagan caso, hay padres miedosos y existen muchas probabilidades que sus hijos lo padezcan, lo evitaremos:

    • Edúcalo positivamente, con elogios, nunca con frases como “si tienes miedo es que eres tonto”
    • No lo des importancia a sus miedos y que no te vea con miedo.
    • Que te vea que no pierdes la calma en situaciones de estrés.
    • Prepárale para cualquier cambio que le afecte como cambio de colegio.
    • No sobreprotejas a tus hijos y fomenta que resuelvan sus problemas de forma autónoma.

    TRATAMIENTO DE LOS MIEDOS

    En mi consulta, como psicólogo infantil , utilizo la terapia cognitivo-conductual. Te enseñaré técnicas y herramientas para controlar sus emociones, pensamientos y comportamientos, así conseguir su bienestar emocional.

    Una vez valorado y diagnosticado, se determinan las conductas que deseamos cambiar y se establecen los objetivos a conseguir, así como un plan para ir eliminando los comportamientos no deseados. Se realiza con las siguientes terapias:

    Miedos infantiles
    • Miedo a la oscuridad infantil. 10 formas de ayudar a vencerlos

      El temor a la oscuridad es uno de los más extendidos entre los niños en todo el mundo y suele acompañar al desarrollo infantil. Suele iniciarse alrededor de los 2 años y desaparecer sobre los 9. Generalmente, el paso del tiempo y el cambio en la percepción de la realidad que se produce en los niños, hace que se vaya superando.

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      La vueltaal cole puede aportar problemas de conciliación y adaptación, sobre todo en los niños.

      Septiembre es un mes de cambio. Se termina el verano, las vacaciones y es el momento de volver a la rutina. En algunos casos los adultos despiertan ciertas depresiones post vacacionales que con el paso de los días se desvanecen y su sistema se adapta a la vida cotidiana. Pero, los niños son los que más les cuesta adaptarse al nuevo ritmo.

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    Tu bienestar y satisfacción son nuestra mayor recompensa:

      "La puntualidad y la facilidad de horario. Desde el primer momento hubo buena sintonía y sentí que me entendía con ella." Sergio P. (Doctoralia)
      "Es una Psicóloga que le gusta mucho su trabajo, se nota en la forma que me está tratando, como escucha, como se preocupa he incluso los domingos contesta a mis dudas. Muy profesional." Jose (Mundopsicologos)
      "Deja hablar, te escucha para identificar claramente los problemas y aporta soluciones con claridad." Pedro D. (Doctoralia)
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