Tratamiento de Problemas Emocionales en Niños

Muchas veces hablamos sobre habilidades sociales y la necesidad de enseñarlas o entrenarlas para poder tener mejor desempeño social, académico y personal. En este breve artículo hablamos de ellas, ¿qué son las habilidades sociales?

El ser humano por naturaleza es un ser sociable y necesita relacionarse para tener éxito.

La navidad es una época del año que trae consigo un montón de tradiciones que nos permiten encontrar momentos para la familia, los amigos y las celebraciones, pero también trae consigo una serie de tradiciones relacionadas con el consumo que, a veces, se nos puede escapar de nuestro control.

Es muy frecuente, sobre todo en la infancia, encontrar dificultades para dormir y trastornos del sueño. Es a lo que llamamos parasomnias, aquellos trastornos que se asocian a anomalías durante el sueño y que afectan a fases específicas causando dificultades en el descanso.

Alguna vez has reflexionado sobre qué esperas de ti mismo/a. La respuesta a esta pregunta suele crearse no solo por nuestra propia opinión o valoración, sino que viene ligada a otras preguntas a las que les damos respuesta desde nuestro interior: ¿Qué esperan de mí los demás? ¿Qué debería de hacer? ¿Cómo debería ser?... 

En ocasiones, las personas pueden llegar a sufrir mucho por lo que esperan de ellas mismas y lo que creen que esperan los demás, ya sea en el ámbito profesional o personal.

El estreno de la película “Del revés” ha revolucionado las redes sociales y todo el mundo habla de emociones, en concreto del personaje que da vida a la emoción, ansiedad. Pese a ser una película de ficción, y con un enfoque hacia un público infantil, nos regala una serie de reflexiones y aprendizajes sobre el mundo emocional muy potentes. Por eso en el artículo de esta semana vamos a hablar y esclarecer algunos conceptos básicos para entender mejor las emociones y como construyen nuestra identidad y guían nuestra vida.

Como muestran en la película, no se trata tanto de definirnos en unas u otras, sino de entender que su gestión pasa por abrazarlas todas en función del momento e integrarlas. Unas sin otras no pueden “trabajar” aunque algunas estén más presentes o les permitamos mayor protagonismo.