Recursos

Blog de psicología

Recursos y artículos para comprender mejor el bienestar emocional.

Terapia Psicológica para Dejar de Fumar

28/01/2020

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Terapia Psicológica para Dejar de Fumar en Valencia En la actualidad fumar sigue siendo un hábito socialmente aceptado por la mayoría de culturas, aún así, todos sabemos...

Como dejar los malos hábitos

13/01/2020

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Como dejar los malos hábitos en Valencia Nuestro día a día esta repleto de actitudes y comportamientos que realizamos, casi, de forma automática. Hechos que forman parte...

Como prevenir y controlar la ansiedad

21/10/2019

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Como prevenir y controlar la ansiedad en Valencia Anticiparnos al peligro o a situaciones que son dañinas para nuestro bienestar, ya sea a nivel físico o psicológico, y...

Cómo afecta el divorcio a los niños

08/10/2019

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Cuando iniciamos una relación de pareja lo hacemos con la ilusión y la perspectiva de que no se acabe. Una relación de pareja nunca es fácil en todo momento, y aunque...

Por qué nos sentimos inferiores a los demás

24/09/2019

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Por qué nos sentimos inferiores a los demás en Valencia Imagina que estás en una reunión de trabajo o compartiendo una exposición con tus compañeros de clase, ¿alguna...

Control de la ira en adultos

27/08/2019

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Control de la ira en adultos en Valencia Todos en algún momento de nuestra vida nos hemos enfadado de una forma intensa en la que, ese enfado, nos domina y nos controla...

Consejos para disfrutar de las vacaciones

29/07/2019

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Consejos para disfrutar de las vacaciones en Valencia El estrés, la ansiedad y la prisa son factores de nuestro día a día que nos acompañan a la hora de hacer frente a...

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29/07/2019

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Adicción a los videojuegos: Fortnite

01/07/2019

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Con las llegada de las vacaciones se acerca un periodo en que es necesario saber gestionar el tiempo libre de los más pequeños. Las nuevas tecnologías han abierto una...

Beneficios de acudir a terapia psicológica

20/05/2019

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Beneficios de acudir al psicólogo en Valencia En nuestra Consulta de Psicología, trabajamos con una metodología clara y desde una perspectiva cognitivo-conductual, con...

7 Hábitos para entrenar la Resiliencia

06/05/2019

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7 Hábitos para entrenar la Resiliencia en Valencia Nadie nace aprendido. A la hora de hacer frente a las dificultades vitales hay que vivir para desarrollar capacidades...

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